Las personas que tienen un estilo de vida sano valoran el kiwi. El kiwi tiene la mayor densidad alimenticia de las frutas más populares.

Esta afirmación se basa en evidencias de un estudio de la Universidad de Rutgers, Estados Unidos. Los investigadores compararon el valor alimenticio de diversos tipos de fruta populares en base a 9 nutrientes esenciales. El kiwi obtuvo un índice de 16, una de las mayores puntuaciones.