Il kiwi è estremamente ricco di vitamina C; ne contiene quasi quanto due arance o tre limoni.

Inoltre il kiwi contiene moltissimi antiossidanti e per natura è ricco di fibre. Lo sai che un kiwi Zespri Green contiene più fibre di 4 gambi di sedano?

Questo frutto così salutare contiene anche quantità non trascurabili di potassio, quasi quanto una banana.

Un kiwi contiene più vitamina E di due mele.