Edit article
Edit page

Soortgelijke recepten


Ingrediënten

  • 1 Zespri Green kiwi, geschild
  • ½ kopje vetarme natuuryoghurt
  • 1 teentje knoflook, geperst
  • 12 lamskoteletjes

Ingrediënten voor de kiwisalsa: 

  • 3 Zespri Green kiwi’s, geschild en fijngesneden
  • ½ kleine papaja, geschild, van zaden en pitten ontdaan en fijngesneden
  • 1 kopje fijngesneden watermeloen of nectarine
  • 1 avocado, geschild, ontpit en fijngesneden
  • 1 eetlepel Angosturabitter
  • 1 eetlepel citroensap
  • ¼ kopje verse koriander, fijngehakt
Gemarineerde lamskoteletjes met Zespri Green

Print this recipe
4 personen

Bereiding

  • Schil de Zespri kiwi’s en pureer ze samen met de yoghurt en het knoflook.
  • Zorg ervoor dat de kiwizaadjes intact blijven. 
  • Leg de koteletjes in een grote schaal en overgiet ze met de marinade.
  • Schep om totdat al het vlees met marinade bedekt is. 
  • Zet het geheel in de koelkast en laat 2 uur koelen.
  • Vermeng de salsa-ingrediënten in een middelgrote kom, die je daarna apart zet.
  • Verwarm de grill en schrap het teveel aan marinade van de gemarineerde koteletjes. 
  • Bak de koteletjes 2 à 3 minuten aan beide zijden totdat ze net gaar zijn. 
  • Serveer de koteletjes met de salsa.

Extra Links

Gezondheid


Groene en gele kiwi's zitten boordevol antioxidanten!

Spaar nu voor de kiwi lepels en bewaardoosjes

Ook op zoek naar de ZESPRI lepels of bewaardoosjes? Je kan er nu voor sparen.

Zespri en het milieu

Wil je graag meer weten over onze duurzaamheidsintiatieven? Download hier onze vernieuwde brochure!