Blog


Verwen jezelf met Zespri SunGold kiwi’s

04/07/2017 04/07/2017

Ben jij zo iemand die altijd plaats heeft voor een dessert? En geloof jij ook dat het er niet toe doet of je na het hoofdgerecht al genoeg hebt gegeten omdat je over een afzonderlijke maag beschikt voor dessertjes?

Zo ja, lees dan verder! Je zal niet alleen leuke manieren ontdekken om verse Zespri SunGold kiwi’s aan je maaltijden toe te voegen, maar je zal ook zien hoe voedzaam verstandig bereide desserts kunnen zijn…

 

     1. Verfrissend zoet met een tropische toets

Ben jij zo iemand die altijd plaats heeft voor een dessert? En geloof jij ook dat het er niet toe doet of je na het hoofdgerecht al genoeg hebt gegeten omdat je over een afzonderlijke maag beschikt voor dessertjes?

Als je deze kiwi nog nooit hebt geproefd, staat je een grote verrassing te wachten. Vanaf de eerste hap zal je merken dat de smaak speciaal en uniek is. Sommigen beschrijven de smaak als verfrissend zoet met een tropische toets. En net daarom vormt deze vrucht de perfecte afsluiter van je lunch of diner.

 

     2. Zeer rijk aan voedingsstoffen en vitamine C

Wist je dat?1

Zeer_rijk_in_voedingsstoffen_al_vitamine_C

Kiwi’s behoren immers tot de vruchten met het hoogste vitamine C-gehalte. Per 100 gram bevatten ze meer dan 161 mg van deze weerstand versterkende voedingsstof.

 

      3. Minder calorieën dan andere desserts

week27_Less calories than other desserts.png

Zelfs de meest fervente zoetekauwen weten dat te veel suiker niet goed is voor onze gezondheid. Het goede nieuws is dat de Zespri SunGold kiwi een goede vervanger is: het zorgt voor de zoetheid waar jij naar verlangt en bevat minder calorieën. Meer nog, dankzij de zachte textuur kan de vrucht gemakkelijk worden gepureerd. Serveer de puree bij pannenkoeken, ijs, taarten en gebakjes als een kleurrijk alternatief voor room en pudding.

Ben je klaar voor een overheerlijk dessert vol voedingsstoffen? Dan is dit dessert met Zespri SunGold kiwi iets voor jou. Naast het steringrediënt (de kiwi, mocht je dit vergeten zijn!) hebben we ook bananen, chocolade en walnoten gebruikt om een verleidelijk lekkernijtje klaar te maken waar je zeker plaats voor zult hebben…

 

Bronnen

  1. USDA National Nutrient Database for Standard Reference, Uitgave 28 (2015). Beschikbaar op: www.ars.usda.gov/ba/bhnrc/ndl (geraadpleegd op 8 december 2016).



VERWANTE BERICHTEN