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Energieschub für eure Kinder - Ferienspaß mit Zespri-SunGold Kiwis

11/07/2017 11/07/2017

Es ist wieder so weit: Die Ferien haben begonnen! Und schon bricht das Chaos zu Hause aus. Für Ferienspaß zu sorgen, kann manchmal wirklich eine schwere Aufgabe sein, vor allem wenn die Kinder es bevorzugen, die Zeit mit Videospielen zu verbringen. Aber gib nicht auf! Verwöhne ihre Bäuche mit köstlichen Superfoods wie Zespri SunGold Kiwis. So erhalten die jungen Körper eurer Kinder alle Nährstoffe, die sie brauchen, um den Sommer in vollen Zügen zu genießen.

 

Welche Nährstoffe steigern die Vitalität der Kinder?

Verwöhne ihre Bäuche mit köstlichen Superfoods wie Zespri SunGold Kiwis.

Zwei wichtige Nährstoffe, auf die du achten solltest, sind Vitamin C und Folat (auch als Vitamin B9 bekannt). Vitamin C hilft die Körperfunktionen zu regulieren und beugt Müdigkeit vor1. Folat übernimmt eine wichtige Rolle in den psychologischen Funktionen und stärkt unsere Abwehrkräfte. Darüber hinaus hilft es unserem Körper, Nahrung (Kohlenhydrate) in Energie (Glukose) umzuwandeln2. Die Kombination aus Vitamin C und Folat ist perfekt, um Körper und Köpfchen im Sommer und in den Ferien für jeglichen Spaß zu aktivieren.

 

Zespri SunGold Kiwis: Ein Leckerbissen für Kinder, der ihnen die nötige Energie für den Sommer gibt!

Zespri SunGold kiwifruit your kids tasty treat for summer vitality

 

Nur 100 g Zespri SunGold Kiwi enthält ganze 161 mg Vitamin C und 31 μg Folat. Somit kannst du mit 100 g Zespri SunGold Kiwi den Nährstoffbedarf deines Kindes auf eine leckere Art und Weise decken3.

 

 Wusstest du schon?
Der Körper kann Vitamin C nicht speichern. Deswegen ist es sehr wichtig, dass Kinder vitamin-C-reiche Nahrung zu sich nehmen1.

 

Dein Kind hat jetzt eine Extra-Portion Vitalität. Nun kann die Freizeitplanung beginnen: Worauf habt ihr Lust?

What are you going to do now that your child has all that extra vitality

Vielleicht auf einen Ausflug in den Park oder eine Runde Planschen im erfrischenden Freibad? Egal was ihr plant, die Kinder werden sicherlich glücklich und hungrig zu Hause ankommen. Deswegen solltest du immer einige Zespri SunGold Cookies zur Hand haben. Diese Delikatesse aus Walnuss und Zimt für kleine und große Gourmets hat ein Topping aus Kiwis, Himbeeren und Honig. Kleiner Tipp: backe gleich eine doppelte Portion. Denn aus Erfahrung wissen wir, dass die Kekse im Nu weg sind!

 

Quellen

  1. National Institutes of Health (Amerikanisches Gesundheitsinstitut).Vitamin C. Mehr Infos unter: https://ods.od.nih.gov/factsheets/VitaminC-HealthProfessional/ (überprüft am 9. Januar 2017).
  2. University of Maryland Medical Centre. Vitamin B9 (Folsäure). Mehr Infos unter: http://umm.edu/health/medical/altmed/supplement/vitamin-b9-folic-acid (überprüft am 9. Januar 2017).
  3. USDA national nutrient database for standard reference. 28. Auflage 2015 (Nahrungsmitteldatenbank des Agricultural Research Service, USA). Mehr Infos unter: https://ndb.nal.usda.gov/ndb/ (überprüft am 9. Januar 2017).



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