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Wie Sie unreine Haut von Teenagern verbessern können

16/05/2017 16/05/2017

Teenager muss man einfach lieben. Manchmal scheint es so, dass man mit dem, was man sagt und tut, sie einfach nicht zum Lächeln bringen kann. Aber wissen Sie, was sie bestimmt aufheitern wird? Eine köstliche Behandlung mit einer grünen Zespri Kiwi, die für eine tolle Haut sorgt!

Teenager muss man einfach lieben. Manchmal scheint es so, dass man mit dem, was man sagt und tut, sie einfach nicht zum Lächeln bringen kann.

 

Niemand behauptet, es sei leicht, ein Teenager zu sein. Neben der Schule und dem sozialen Druck haben sie oft auch noch mit den gefürchteten PICKELN zu kämpfen! Es gibt aber viele verschiedene Möglichkeiten, um ihnen bei Hautproblemen zu helfen. Vor allem Vitamine und Mineralstoffe, die sie mit ihrer Mahlzeit aufnehmen, können große Wunder bewirken.

 

 

Wussten Sie schon, dass...?
Vitamin C kann sehr hilfreich bei Hautproblemen sein und dabei helfen, die durch Akne ausgelösten Hautrötungen zu reduzieren und den Prozess der Wundheilung im Fall von ausgedrückten Pickeln zu beschleunigen 1,2.

 

Wie können Sie Ihrem Teenager also dabei helfen, genügend Vitamin C aufzunehmen? Am besten durch frisches Obst und Gemüse. Vitamin C kann nicht im Körper gespeichert werden, daher müssen wir alle täglich Vitamin C zu uns nehmen, um eine optimale Gesundheit und allgemeines Wohlbefinden zu gewährleisten1.

Die Zespri Green Kiwi ist ein natürlicher und schmackhafter Vitamin C-Lieferant-Lieferant. Mit 85mg Vitamin C pro 100g gehört die Zespri Green Kiwi zu den Obstsorten, die den höchsten Vitamin C-Gehalt aufweisen – das ist sogar mehr als der Vitamin C-Gehalt einer Orange!3

kiwi_zespri_hautprobleme

Wenn die Haut Ihres Teenagers keine Verbesserung zeigt, dann ist es eventuell sinnvoll, mit Ihrem Arzt oder Dermatologen zu sprechen.

In der Zwischenzeit liefern wir Ihnen ein köstliches Rezept mit hohem Vitamin C-Gehalt, das auch den grimmigsten Teenager aufheitert. Die Bruschetta mit Zespri Green Kiwi kombiniert den erfrischenden Geschmack der Kiwi mit geräuchertem Schinken, Olivenöl und Tomate – mediterrane Noten, die jede Mahlzeit mit einem Lächeln beginnen lassen!

 

Quellen

  1. Oregon State University. Vitamin C and Skin Health. Verfügbar auf: http://lpi.oregonstate.edu/mic/micronutrients-health/skin-health/nutrient-index/vitamin-C (abgerufen am 20. November 2016).
  2. Telang PS. Vitamin C in dermatology. Indian Dermatol Online J. 2013;4:143–146.
  3. New Zealand Ministry of Health. New Zealand FOODfiles 2014 Version 01. Verfügbar auf: www.foodcomposition.co.nz/ ) abgerufen am 15. November 2016.



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