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5 smoothies llenos de vitalidad para un año nuevo y un nuevo “tú”

22/01/2019 22/01/2019
Ahora que las fiestas navideñas se han acabado y el año nuevo ya está en marcha, nos toca pensar en lo que queremos lograr.

Ahora que las fiestas navideñas se han acabado y el año nuevo ya está en marcha, nos toca pensar en lo que queremos lograr. Es fácil marcarse varios propósitos, pero ¿cuántos de ellos son fáciles de cumplir? Por suerte, aquí estamos para ayudarte a cumplir uno de los más importantes: ¡aumentar tu nivel de vitalidad! A fin de cuentas, hay muchas cosas por las que ilusionarse, y te interesará encarar los próximos meses con más salud y vitalidad. Más abajo te presentamos cinco deliciosas recetas de smoothies repletas de vitalidad de lo más deliciosas. Adoptar estos hábitos no requerirá sacrificio alguno: tras el primer sorbo ya no volverás a mirar atrás.

 

Smoothie de kiwi, zanahoria, piña y menta

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Vale, quizás los ingredientes de este smoothie se ajusten más al típico detox de Año Nuevo. Pero, aunque esta receta tenga un alto contenido nutricional, también es deliciosa. Por su delicioso sabor, el kiwi es el acompañamiento perfecto para la zanahoria, la piña y la menta. Si no te lo crees, ¿por qué no lo compruebas y te haces uno ahora mismo?

 

Smoothie de albaricoque, avena y kiwi

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Enero puede ser un mes un tanto desconcertante. Una parte de nosotros quiere sentirse ligera y fresca, pero las temperaturas frías aún nos incitan a buscar el calor y la comodidad. Este smoothie es la solución perfecta; no solo es saciante, sino que te aportará una dosis muy necesaria de nutrientes vitales para combatir ese frío invernal con un estallido de vitalidad.

 

Smoothie detox de kiwi con verdura

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Esta es una receta para los verdaderos fans de los propósitos del nuevo año. Te recomendamos preparar este smoothie, que incorpora las frutas y verduras más frescas, para obtener una dosis inmediata de vitalidad.

 

Smoothie de kale, kiwi, arándanos y mango

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Si buscas un smoothie versátil, esta receta es para ti. Es perfecta para personas con estilos de vida ocupados, y puede disfrutarse en cualquier sitio y momento: ¡llévatelo al gimnasio, a la oficina, o bébetelo en el bus! Elijas la que elijas, prepárate para mejorar tu vitalidad para este año nuevo.

 

Smoothie de chocolate, cereza y kiwi

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Ya sabemos que los ingredientes no parecen muy propios de un propósito de año nuevo, pero eso es lo que hace que sea tan genial. Este smoothie no solo es muy bueno para tus papilas gustativas, sino que también lo es para tus órganos internos. Podría decirse que esta receta repleta de vitaminas y minerales es la manera perfecta de adaptar el cuerpo a 2019 con calma...



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