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4 propiedades increíbles de los kiwis Zespri SunGold

14/11/2017 14/11/2017
¿Has probado alguna vez un kiwi amarillo? Si te gusta la variedad tradicional de kiwis verdes, creemos que también te van a encantar los kiwis Zespri SunGold, que son la variedad de kiwi más dulce y con toque tropical.

¿Has probado alguna vez un kiwi amarillo? Si te gusta la variedad tradicional de kiwis verdes, creemos que también te van a encantar los kiwis Zespri SunGold, que son la variedad de kiwi más dulce y con un toque tropical. No obstante, los kiwis amarillos no solo tienen un color y un sabor únicos, también están repletos de propiedades que los convierten en una alternativa muy popular entre aquellos que buscan snacks saludables.

 

1. Los kiwis Zespri SunGold contienen nutrientes beneficiosos para la piel1-3

 

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Los kiwis Zespri SunGold son una gran fuente natural de vitamina C, un nutriente que aporta múltiples beneficios para mantener una piel sana. Por ejemplo, diversos estudios han demostrado que la vitamina C desempeña un papel fundamental en la formación del colágeno, la sustancia que aporta densidad y elasticidad a la piel.

 

 ¿Sabías que…1?

Los kiwis Zespri SunGold tienen más del triple de vitamina C que las naranjas por cada 100 g. Esto se debe a que los kiwis Zespri SunGold tienen un alto contenido en vitamina C y son una de las mejores fuentes de esta vitamina de entre todas las frutas y verduras, con más de 161 mg de este nutriente que refuerza nuestras defensas por cada 100 g

 

2. Los kiwis Zespri SunGold se toman en cualquier parte de forma sencilla

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Los kiwis puedes tomarlos con cuchara cortados por la mitad o a bocados, como una manzana. Un snack saludable y sabroso para toda la familia y que podréis tomar en la escuela, en el trabajo, después de practicar deporte o mientras los peques juegan en el parque.

 

3. Los kiwis Zespri SunGold pueden ayudarnos a mantenernos en nuestro peso

Los kiwis Zespri SunGold pueden ayudarnos a mantenernos en nuestro peso

 

Si estás tratando de comer sano, seguramente una cantidad baja de calorías es una de las propiedades clave que buscas en un snack. Los kiwis Zespri SunGold solo contienen 79 kcal por cada 100 g, es decir, una cantidad muy inferior a la de otros alimentos dulces.

 

4. Alternativas infinitas gracias al kiwi

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Los kiwis Zespri SunGold tienen un sabor dulce con un toque ácido por lo que son un ingrediente ideal para tener en la cocina y preparar platos dulces o salados. Extrae la pulpa para ponerla sobre unos crepes o un helado, como una alternativa al zumo o al batido. De todos modos, hay muchas otras combinaciones deliciosas donde elegir, como esta panna cotta de kiwi.

 

Fuentes

  1. USDA national nutrient database for standard reference (número 28) 2015. Disponible en: https://ndb.nal.usda.gov/ndb/ (fecha de acceso: 9 de enero de 2017).
  2. Linus Pauling Institute. Vitamin C and Skin Health. Disponible en: http://lpi.oregonstate.edu/mic/health-disease/skin-health/vitamin-C (fecha de acceso: 8 de diciembre de 2016).
  3. Oregon State University. Vitamin C and Skin Health. Disponible en: http://lpi.oregonstate.edu/mic/micronutrients-health/skin-health/nutrient-index/vitamin-C (fecha de acceso: 8 de diciembre de 2016).



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