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Deja el invierno atrás con ayuda del kiwi

17/04/2018 17/04/2018
Respira hondo… Sí, es verdad, ¡la primavera ha llegado! Las flores brotan, las abejas revolotean y los pájaros cantan. ¿Pero qué pasa contigo? Si el invierno te ha dejado un poco apagado, sigue leyendo.

Respira hondo… Sí, es verdad, ¡la primavera ha llegado! Las flores brotan, las abejas revolotean y los pájaros cantan. ¿Pero qué pasa contigo? Si el invierno te ha dejado un poco apagado, sigue leyendo. Descubrirás cómo pueden ayudarte los kiwis Zespri Green a recuperar tu vitalidad y a prepararte para los días cálidos y agradables que se avecinan.

  1. El kiwi, alto en vitamina C

How to recover your vitality after winter with kiwifruit

 

Recarga tus niveles de vitamina C para un gran comienzo. Los antioxidantes naturales del kiwi pueden aumentar la vitalidad y ayudar a decir adiós a la tristeza del invierno. Además, teniendo en cuenta que los kiwis Zespri Green tienen más vitamina C que las naranjas (85,1 mg por cada 100 g), con solo tomar dos al día, obtendremos más de la ingesta recomendada de vitamina C (80 mg al día).

 

  1. El kiwi es perfecto para comer al aire libre

Kiwifruit_loves_the_great_outdoors

 

Si has estado refugiado en un sofá de lo más cómodo viendo tus series favoritas, para hacer frente a los días fríos del invierno, ha llegado la hora de decirles adiós y de volver a disfrutar del aire libre. Los kiwis Zespri Green son el snack perfecto para cualquier aventura al aire libre. Pártelos por la mitad, sácales la pulpa y comenzarás a sentir cómo aumenta tu vitalidad con cada bocado. Si el día es soleado, ¿por qué no preparar una deliciosa comida para llevar y salir a disfrutarlo? Tanto si se trata de un pícnic, como de un paseo por el parque o de un fin de semana en algún rincón especial, ¡no lo dudes!

 

  1. Kiwi para llevar

Kiwifruit_on_the_go

 

Después del ritmo pausado del invierno, la primavera puede llegar como un torbellino de cosas por hacer y lugares a los que ir. Para mantener nuestros niveles de energía altos y sacar el máximo partido a toda esa actividad adicional, vamos a necesitar un gran aporte nutritivo con abundancia de vitaminas y minerales. Los kiwis Zespri Green son el snack rico en nutrientes perfecto para llevar.

  1. Kiwi para animar las ensaladas de primavera

Bulgur_wheat_spring_salad

 

Los alimentos sustanciosos del invierno son maravillosos, pero cuando la primavera se acerca, es una alegría poder contar con opciones más frescas y ligeras. Con un poco de imaginación y el amplio abanico de alternativas coloridas que tenemos a nuestro alcance, comer sano se convierten en un verdadero placer. Los kiwis Zespri Green no solo pueden añadir un toque de vitalidad a casi cualquier plato, sino que además también aportan numerosos nutrientes. Así que, ¿por qué no probar esta tentadora ensalada de primavera? Se trata de una deliciosa combinación de trigo de bulgur y kiwi Zespri. Es perfecta como acompañamiento o plato ligero o… ¿por qué no incluirla en una fiambrera y disfrutarla allá donde nos lleve la primavera?



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Ensalada de trigo de bulgur, verduras y kiwi Zespri

Esta ensalada deliciosa se puede servir templada directamente como un plato ligero, como acompañamiento o como parte de una comida para llevar y comer en cualquier lugar, ya sea una comida saludable en el trabajo o para hacer un pícnic.