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Platos principales

Pechugas de pollo asadas con kiwis Zespri Green

Raciones 4
Cocinado en 40 minutos + marinada min.
Dificultad
Ingredientes Método

Ingredientes

  • 3 kiwis Zespri Green
  • 2 pechugas de pollo de corral
  • 2 g de romero fresco
  • 2 g de tomillo fresco
  • 25 g de dientes de ajo con piel
  • 20 g de aceite de oliva
  • 200 g de cebollitas peladas
  • 200 g de caldo de ave oscuro
  • 40 ml de vino blanco
  • Sal
  • Sal en escamas
  • Pimienta negra

Método

  1. Salpimentar las pechugas de pollo y macerar dentro de un recipiente hermético durante 48 horas, junto con el tomillo, el romero, los ajos aplastados con piel y unos 20 g de aceite de oliva, bien mezclado todo. Guardar en la nevera.
  2. En un cazo, dorar levemente las cebolletas a fuego bajo junto con una cucharada de aceite de oliva. Cubrir con caldo de ave y cocer tapado durante 25 minutos. Corregir el punto de sal. Retirar las cebolletas y reducir el volumen del jugo de ave a fuego bajo hasta evaporar a 1/3 de su volumen.
  3. Dejar las pechugas de pollo fuera de la nevera durante 30 minutos antes de cocinar para que se temple la carne antes de asar. Introducir las pechugas dentro de una bandeja de horno a 220º C durante 20 minutos.
  4. Partir los kiwis Zespri Green por la mitad y, con ayuda de un sacabolas, retirar su pulpa. Reservar.
  5. A falta de 5 minutos para terminar el asado, regar con el vino blanco e introducir junto con el pollo, las cebolletas y los kiwis Zespri Green. Cocinar el conjunto.
  6. Laminar finamente las pechugas y servir junto con las cebolletas y los kiwis Zespri Green. Regar con el jugo de ave reducido y tomillo fresco extra. Sazonar con sal en escamas.

Notas:

Puedes sustituir las cebollitas por chalotas y el jugo de ave por cualquier caldo de pollo casero o adquirido en supermercados cercanos.

Si los kiwis tienen un punto de madurez excesivo, introdúcelos al asado en el último minuto para evitar deshacerlos.