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Jus de kiwi Zespri Green detox

Avec les kiwis Zespri vous pouvez préparer toutes sortes de recettes très nutritives. Essayez ce jus detox très frais et riche en vitamines.

Recette riche en fibres et à forte teneur en vitamine C. Bonne source de potassium et source naturelle de folate.

Convive 4
Se cuisine 5 min.
Difficulté
Recette appropriée pour
Végétarien
Végétalien
Coeliaque
Allergique au lait
Valeurs nutritionnelles: Par portion/personne
Calories1035%
Graisses0.64g1%
Saturés0g0%
Protéines1.75g4%
Glucides22.73g7%
Sucres22.73g25%
Fibres2.95g10%
Folate3.37μg1%
Potassium514.5mg18%
Vitamine C78.36mg104%
De l'apport de référence d'un adulte
Ingrédients Méthode

Ingrédients

  • 6 kiwis Zespri Green
  • 250 g de raisins blancs ou noirs
  • 300 ml d'eau minérale

Méthode

  1. Épluchez et coupez les kiwis Zespri en morceaux. Lavez les raisins, passez-les au mixeur puis passez immédiatement le jus dans une passoire fine.
  2. Passez de nouveau le jus au mixeur avec les kiwis et l'eau.
  3. Versez dans des verres. Servez.

Conseil : Veillez à passer le jus de raisins immédiatement dans la passoire afin d'éviter une texture désagréable au palais.

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— 20/02/2018

Quelle est la valeur nutritionnelle du kiwi Zespri ?

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